我一直都在结合我自己的实际情况写一些关于宝宝饮食、学习、游戏方面的文章，虽然我不知道这些能不能在所有宝宝身上得到帮助，我只是希望各位妈妈在宝宝的教育和培养过程上少走一些弯路，也同样希望妈妈们能将自己的成功经验与大家分享，包括我，先谢谢大家了。

    咕嘟到5月4号青年节就满一周岁了，很开心！虽然咕嘟来到我的身边才11个多月，但是他带给我的快乐和满足，已经足足相当于我这20几年的收集的快乐和满足咯。

    咕嘟是属于那种比较外向的宝宝，他喜欢模仿，喜欢运动，特别是球类；喜欢欢快的音乐，他会随着节奏开始跳舞，喜欢有人抚摩他，咕嘟喜欢的东西很多，也许因为他刚刚开始接触这个世界，一切都是那么好奇，一切都是那么新鲜吧。

    宝宝的学习能力是很快的。在咕嘟6个月的时候，就开始长牙齿了，当他开始长第一颗牙齿的时候，第二颗就开始冒出来，就这样，一颗接着一颗，咕嘟现在已经有5颗牙齿，第六颗正在往外努力的冒了。

    宝宝乳牙开始相继萌发出来，乳牙好坏直接影响日后恒齿的发展。所以在咕嘟7个月的时候，他的乳牙发展的还不是很坚硬，我不敢使用坚硬的牙刷给宝宝刷牙，但 是父母必须负起宝宝口腔保卫的责任哦。所以宝宝7个月的时候每次吃完奶后，我选择用指套牙刷来为他清洁牙齿，进行口腔清洁，并可以为他的牙床进行按摩。

    不少父母认为乳牙反正要脱掉，不予重视，任其自生自灭。但儿童保健专家指出，一副健康的乳牙可让孩子具有良好的咀嚼功能，有助于消化吸收，以保证正常的生 长发育；对于儿童颧骨及牙弓的发育乃至日后恒牙的萌出、生长及排列也很关键；同时也有利于孩子说话的发音与心理健康。因此，予以积极的保护乃是家长的职责 之一。

    咕嘟现在已经长出5颗牙齿了，所以我在一个月之前已经帮宝宝选择了一套宝宝的口腔护理工具，这段时间我在帮助他喜欢上，并开始慢慢接受并习惯这样的口腔清洁过程。

    首先就是帮助宝宝选择适合他的牙刷，必须要注意几点哦！

    1、选择可信任的高品质材质小宝宝的牙刷一定要选择最可信任的高品质材质。一般来讲，正规商场出售的有品牌的宝宝专用品能够保证这一点。刷毛的选择应以软质为主，尖端经过打磨处理的刷毛最佳，以不刷痛宝宝的牙肉为原则。

    2、为宝宝选用指套牙刷

    宝宝刚长出1-2个小牙时，妈咪可以选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙，这样不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈。

    3、满足宝宝想咬东西的欲望

    在长出2-3颗牙时，非常喜欢咬东西，硅质固齿牙刷对他很适合。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄，而且刷头弹性良好，软硬适中，就是为让宝宝能咬而设计的。 不仅能清除牙上的残渣，而且还能按摩和保护牙床，完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望，并让他咬得满足而又安全。

    4、适龄让宝宝开始练习刷牙

    待长出8-11个牙齿后，更换一把尖型刷毛的硅质固齿牙刷，它也同样具有上述所提到的功能。等小宝宝长出11个牙后，就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。刷头大小要适合宝宝口腔大小，刷毛也一定要柔软，如果太硬会擦伤宝宝娇嫩的齿龈。

    我为咕嘟选择的是贝亲进口系列的3阶段牙刷，价格在68RMB左右，它是根据宝宝的月龄进行区分的。而且它有一个独特的保护罩，防止宝宝由于将牙刷伸入太 深引起呕吐。图1是三个阶段的牙刷，图2是咕嘟目前正在使用的阶段，也就是第一阶段，由于之前我一直使用手指牙刷为咕嘟做口腔清洁的，所以即使咕嘟已经过 了使用第一阶段的月龄，但是考虑他是刚开始使用，我还是选择第一阶段。

    其次就是为宝宝选择牙膏，辅助太小的婴幼儿刷牙时，大约一个豌豆大小的牙膏就足够；如果使用太多牙膏，容易使刷牙场所受限。加上小小孩一开始会一直吐牙膏，增长刷牙的时间，容易引起不耐烦的情绪。当孩子不会将漱口水吞下去时，即可使用适量牙膏且选用含氟牙膏刷牙。

    我为咕嘟选择的是贝亲婴儿着哩牙膏，它是属于食品级安全配方，不含色素、防腐剂、糖份，也不含有发泡剂和研磨剂。而且它含有木糖醇，具有天然的甜味，宝宝比较喜欢。图3就是这个牙膏了。

    然后就是刷牙姿势，一开始可让宝宝躺在自己的大腿或小腹上，让他的手跟着你的手引导「刷牙路线」，并记得将他的头往左或右偏45度角，以防止口水哽在喉 头。如果宝宝尝试自己拿牙刷，记得刷面和牙龈成45度角，并沿着牙齿由前向后刷。咕嘟是属于那种很会模仿大人的小孩子，他喜欢在卫生间看爸爸妈妈刷牙洗 脸，所以刚开始，在我们刷牙的时候，就将他的牙刷给他，我先要让他知道他的牙刷和我们的牙刷一样，是用来刷牙齿的，不是用来做别的事情。渐渐的，在玩的时 候我就按照上面的方式教他去刷牙，但是现在他还不能独立完成，还需要我的辅助呢，呵呵。在带宝宝刷时，力量要适中，如过于用力将使他因怕痛而逃避刷牙哦！

    刚开始教咕嘟刷牙时，我不强求咕嘟一定要按照标准的刷牙姿势或者顺序什么的，也不强求他必须刷干净，先让他习惯刷牙的姿势动作，再用清水彻底漱洗干净。且 要给宝宝足够的时间，好好享受刷牙的乐趣！咕嘟现在将刷牙作为一个很开心的事情，每次吃完，他就知道用手指着卫生间，一进去就知道指着他的牙刷，这个时候 将他的牙刷给他，他就特别的开心，会手舞足蹈的。 图四就是咕嘟高兴的刷牙，由于宝宝比较好动，拍了几张都不成功，为了不引起宝宝的不良情绪，没有重复拍摄，只选取了一张，望大家理解。

    教导宝宝刷牙并不是一件简单的事情，爸爸妈妈也不要指望能一步到位，我们需要有点耐心。多鼓励宝宝，千万不能因为宝宝进步的慢而慢慢放弃，因为宝宝的习惯是需要积累的。

    帮助宝宝有健康的牙齿，在宝宝的食物方面也需要注意几点哦。

    （ 1 ）少吃或不吃粘性大、甜度高的饮食（ 2 ）甜食要和正餐一起吃

    （ 3 ）限制进糖的量和次数

    （ 4 ）吃完甜食要刷牙，喝完甜饮料要漱口。

    （ 5 ）睡觉前、刷牙后不要吃甜食或喝甜饮料

    宝宝的成长记录着父母的成绩，但是也是父母一生的事业，大家加油！