牙刷也需清洗-口腔博客

牙刷也需清洗

　　所谓“病从口入”，口腔的清洁非常重要。现在，大多数人都已经养成了每天刷牙的好习惯，但你注意过牙刷的卫生吗？牙刷每天“光临”我们的口腔，和口腔卫生有着直接关系，其选择和清洁非常重要。

　　在牙刷选择方面，牙周健康的人提倡用刷毛稍硬点的牙刷；患有口腔病的人可以选择用软毛牙刷。在选购牙刷时，最好选择植毛部(牙刷头)较小的牙刷，这样使用起来更灵活。标准的牙刷毛是三列八排，刷毛较稀疏，排水性能好，能有效吸附食物残渣，牙刷毛表面有规律突起更适合使用。

　　在刷牙时，牙刷上可能会沾染上食物残渣、细菌等，而且牙刷长期处于卫生间这样一个潮湿的环境，更容易滋生细菌。所以，刷牙后要仔细清洗牙刷，尤其要冲掉上面残余的牙膏和食物残渣。更换牙刷的期限最长不要超过3个月。在感冒之后，一定要记着更换牙刷。

2006年8月21日 21:33:01 发布:sanrao

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