“小孩子的牙，反正是要换的，烂就烂吧，大不了拔掉算了！”嘿，你也这么想的吗？中山大学光华口腔医学院附属口腔医院修复科张新春医师称，孩子烂牙别小觑，拔掉不是好办法，反倒是从小就注意孩子的乳牙保护，是孩子长大后拥有一副好牙的早期“投资”。

乳牙易烂须保护

乳牙是人出生后的第一副牙齿，对儿童的生长发育、恒牙的正常萌出及恒牙列的形成有极为重要的作用。如果乳牙尚未脱落而恒牙已提前萌出时，应及时拔除滞留的乳牙。张新春医生称，乳牙对恒牙的作用不小，应尽量促其长时间保留，不可轻易拔除，以免恒牙错位萌出而出现牙合畸形。

乳牙釉质钙化程度不如恒牙，且乳牙釉质厚度比较薄，抗龋坏能力比较差，所以一般来说乳牙龋坏比恒牙要快得多。乳牙早期龋坏不容易被发现，乳牙的邻接点接近牙龈，咬牙合面只是一般性接触，更容易镶嵌食物，导致乳牙龋坏。因被嵌塞的食物腐蚀牙齿颈部，当腐蚀到了相当程度时才能在牙齿表面发生龋坏，此时乳牙已经破坏严重了。尽管婴幼儿的牙齿要脱落，但仍须小心呵护，不及时治疗的牙洞会引起疼痛、语言发展问题、牙齿咬牙合不正，对以后的永久牙齿造成这样那样的损坏。因此，对乳牙应加以保护，这种保护可以前移至出生前。

准妈妈多补钙磷少吃糖

孩子出生时已经有一副原始的小牙齿等待破土而出，所以怀孕中的妈妈应该注意饮食健康，多食富含钙、磷的食物。广东省妇幼保健院牙科口腔科主任徐金龙称，孕期一定要补钙，胎儿牙齿未萌出就已经开始发育，一旦缺钙，不但孕妇容易因此掉牙，孕妇体内钙磷代谢的再分配，也会加速牙齿矿物质的脱矿转移，导致孩子的牙齿也长不好，长出来的牙齿也极易缺损和龋坏。

准妈妈该注意饮食品种的多样化，寻求食物的钙磷平衡并少吃糖。米、肉、面、蛋、海鲜等酸性食物也不可进食太多，这会导致血液酸度提高，对胎儿牙胚的发育、钙化不利，若注意进食蔬果、牛奶等碱性食物则可趋于平衡。专家还特别指出，孕期食糖过多，会消耗大量母体内的钙质，并累及胎儿，使其牙胚发育障碍，钙化不全，将来易患各种牙病。专家意见是，孕妇每日进糖量应少于50克。