保持口腔清洁最有效的方法是刷牙。正确地刷牙可以去除牙龈和牙齿表面的菌斑、饭垢和食物残渣，防止牙石的堆积，还可按摩牙齿。小儿应从小养成刷牙的习惯。

当小儿第一颗乳牙萌出时，即应由父母给小儿刷牙。可用纱布或棉棍蘸温水擦洗牙面。小儿长到3岁时，动作比较灵活了，就要学着自己刷牙。有了3岁前刷牙的经历，小儿基本上适应了刷牙。但从别人刷到自己学着刷需要一个过程。初学时，父母先做示范，让小儿模仿成人刷牙的样子；小儿还可以照着镜子练习刷牙的动作。正确的刷牙方法是竖刷法。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；咬（牙合）面来回刷。上上下下，里里外外都刷到。每次刷2至3分钟，每天早晚各刷1次。切忌横着刷，既刷不干净还会损伤牙齿。

刚开始学刷牙，小儿可能刷不干净，父母可以在小儿刷完后再补刷一会儿，并指出和纠正小儿不正确的姿势和方法。一旦开始刷牙，就要坚持下去。有的小儿玩累了或困了，不刷牙就上床睡觉，这时应晓之以理，说服小儿刷牙后再睡觉。父母还可以编一些故事给小儿听，如小熊刷牙的故事等，使小儿明白刷牙的好处及不刷牙的危害，从而养成自觉自愿刷牙的习惯。健康的小儿应该有一副健康的牙齿。

相关链接：怎样为小儿选择牙刷

市售的牙刷种类很多，到底为小儿选择哪种合适呢？

应选用供6岁以下儿童使用的牙刷。在购买时应先看牙刷头，其大小要适中，能在口腔中转动灵活；刷头有2至3排毛束，每排由4-6束组成，毛束之间有一定距离，易于清洗和通风；毛质要柔软，每根刷毛尖部应经过磨圆处理而呈圆钝形，未经磨圆的刷毛对牙齿和牙龋不利。

在使用牙刷时应注意每次用后把牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上，放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌滋生。应定期更换牙刷，夏季最好1个月换1次，其余季节也要3个月换1次。如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙龈。