除了尽量选择应季蔬菜，专家提示，以下6种菜最好不买：
太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。
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黄金早餐——让体力更充沛
2010年8月31日 7:55:06 发布:sanrao
黄金早餐——让体力更充沛
完美的性需要足够体力。一日三餐中，我们用哪一餐来补充体力最好呢？健康专家的建议是早餐。在“一日之晨”摄取了充足的热量，这样一天之中体力就有了均衡的分配。同时午餐和晚餐也不会吃得过多，避免了午后的困倦和晚上脂肪堆积。
完美的性需要足够体力。一日三餐中，我们用哪一餐来补充体力最好呢？健康专家的建议是早餐。在“一日之晨”摄取了充足的热量，这样一天之中体力就有了均衡的分配。同时午餐和晚餐也不会吃得过多，避免了午后的困倦和晚上脂肪堆积。
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秋季养生：多吃玉米
2010年8月28日 23:03:06 发布:sanrao
北京中医药大学饮食营养学教授周俭介绍，玉米有健脾利尿的功效。特别是从立秋到秋分的这段“长夏”，暑热未消，降雨频繁，最应当补脾。玉米可调中健脾、利尿消肿，是秋季的上佳补品。
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秋季养生要诀：滋阴润肺，少辛多酸
2010年8月27日 12:10:02 发布:sanrao
古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季养生一定要注意以下六方面：
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潮州电视台、汕头电视台今日视线对三饶镇马岗乡灯会情况的报道（视频）
2010年3月8日 13:20:08 发布:sanrao
马岗乡此次共出动25只队伍，其中有13条龙，外带八仙、花鼓、十二生肖、麒麟、鹤、凤、老牛犁田等等。
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马岗乡塔仔娘廟12年一次的灯会（舞龙视频-岭头双龙抢珠）
2010年3月5日 11:32:56 发布:sanrao
马岗乡塔仔娘廟12年一次的灯会（舞龙视频-岭头双龙抢珠）
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马岗乡赢阿娘(三饶马岗灯会){3}
2010年3月5日 11:28:32 发布:sanrao
马岗乡赢阿娘(三饶马岗灯会)[马岗乡东狱廟传统游艺盛会（舞龙）]
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马岗乡塔仔娘廟营龙活动暨马岗乡东狱廟传统游艺盛会视频&图片（2）
2010年3月4日 17:33:12 发布:sanrao
马岗乡塔仔娘廟营龙活动暨马岗乡东狱廟传统游艺盛会（2）
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三饶马岗灯会-马岗乡东狱廟传统游艺盛会
2010年3月4日 14:05:09 发布:sanrao
马岗乡东狱廟传统游艺盛会，图片陆续整理上传中。。。
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『动感flash游戏』 打企鹅 高空版
2009年9月29日 18:14:07 发布:sanrao
我的记录是8373.1，你的呢？
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怎样预防慢性咽炎（视频）
2009年8月15日 19:40:59 发布:sanrao
最近得了慢性咽炎，所以找来了一个视频“预防慢性咽炎”，同类型的同学可以看看，没有的就可以过了。
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国家中医药管理局公布甲型H1N1流感预防药方
2009年5月8日 9:38:35 发布:sanrao
国家中医药管理局上午召开新闻发布会
甲型H1N1流感预防药方公布
中医预防给出5套方案
国家中医药管理局专家接受本报采访 解析药方适用人群
甲型H1N1流感预防药方公布
中医预防给出5套方案
国家中医药管理局专家接受本报采访 解析药方适用人群
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2009年将至，祝大家新年快乐！（图）
2009年1月20日 20:58:37 发布:sanrao
口腔博客网已经陪伴大家渡过了4个年头，在2009年新年将至的欢乐日子里，祝大家新年快乐！
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全国哀悼日，口腔博客3天内改为灰色调以哀悼遇难同胞
2008年5月19日 13:26:56 发布:sanrao
国务院公告：为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，2008年5月19日至21日为全国哀悼日。在此期间，全国和各驻外机构下半旗志哀（编者注：据现代汉语词典注释，“志哀”是指用某种方式哀悼），停止公共娱乐活动，外交部和我国驻外使领馆设立吊唁簿。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，届时汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。
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遭遇80后女牙医
2008年5月16日 13:47:25 发布:sanrao
地球人都知道我有一口烂牙，地球人还知道我怕牙医是出了名的。小时候去看牙我经常被吓哭却没什么人注意我，长大后我依然怕牙医却遭到白眼，“嘁，这么大的个子了还怕看医生！”所以不到万不得已我是绝对不会去看牙的，可是没想到这个“万不得已”来的那么突然，只是吃了一颗糖就疼得我死去活来，无奈之下只好硬着头皮去看牙医。
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赈灾四川大地震
2008年5月15日 8:54:44 发布:sanrao
四川大地震的灾难令人震惊，每个中国人都应该尽自己的一份力量，帮助受灾群众共渡难关，目前我的公司正在呼吁赈灾捐款，我也加入了赈灾捐款的行列，出一份自己微薄的力量，据称公司已与“中国红十字会总会”取得联系，所募集到的所有善款将以公司的名义，交由红十字会总会，用于“5·12”地震受灾地区赈灾。
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网站超流量被暂时关闭
2008年5月14日 8:50:31 发布:sanrao
昨晚，网站超流量被暂时关闭，由于近段时间，我发布了很多关于手足口病的预防和手足口病的治疗方法，很多人也通过我网站的详细信息获益，但是，本来很小的空间很少的流量却在这段时间严重超标，对大家造成的不便请谅解。谢谢你对口腔博客的关注。
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中国心，百家姓，迎奥运，凑热闹
2008年4月24日 13:02:50 发布:sanrao
今天，朋友给我发来一文件，里面大把的QQ头像，是关于中国心的，觉得有趣，就传到自己口腔博客的网站上面跟各位分享，大家可以通过这个地址http://www.yake123.com/zgx.htm去下载。
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与健康有关的“三分钟”
2008年4月19日 18:06:15 发布:sanrao
与健康有关的“三分钟”
“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。
3分钟，很不起眼，以下10个“3分钟”却能成就健康的生活方式。
“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。
3分钟，很不起眼，以下10个“3分钟”却能成就健康的生活方式。
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